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Dra. Mónica Mosquera Otero

Psicólogo

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Información sobre mí

Unas pocas palabras...

Psicóloga Senior, experta en bienestar emocional femenino y creadora del método RE-CONEXIÓN.

Hola, soy Mónica Mosquera. Soy psicóloga con más de 25 años de trayectoria profesional. Mi carrera se ha desarrollado en instituciones de gran exigencia humana, como el Instituto de Cancerología de Sucre y el Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Estas experiencias me permitieron desarrollar una sensibilidad especial para acompañar a las personas en sus momentos de cambio, ayudándolas a fortalecer su resiliencia y su bienestar emocional.

Mi enfoque de trabajo es la terapia cognitivo-conductual. Esto significa que nuestras sesiones son prácticas, estructuradas y centradas en el presente. Me gusta trabajar con objetivos claros y asignar tareas sencillas para realizar entre sesiones. De esta forma, lo que aprendes en consulta se convierte en herramientas reales que puedes aplicar en tu vida diaria para generar cambios positivos y sostenibles.

Aunque mi consulta está abierta a todas las personas que desean fortalecer su salud mental, tengo una especial dedicación por acompañar a mujeres, madres y profesionales que atraviesan situaciones de ansiedad, estrés, agotamiento emocional, dificultades de autoestima, crisis vitales o procesos de transformación personal.

Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu bienestar emocional, fortalecer tus recursos internos y construir una vida más coherente con tus valores, necesidades y propósito.

Actualmente, complemento mi práctica clínica con herramientas de coaching psicológico y el método BePositive, integrando estrategias que favorecen el crecimiento personal, la toma de decisiones conscientes y el desarrollo de una mayor confianza en ti misma.

He dedicado gran parte de mi trayectoria a comprender los vínculos humanos, desde la atención en salud mental comunitaria hasta el fortalecimiento de las relaciones de pareja y familiares. Hoy pongo toda esa experiencia al servicio de quienes buscan un acompañamiento profesional, cercano y profundamente humano.

Creo firmemente que toda persona posee recursos para superar sus dificultades y construir nuevas posibilidades de bienestar. Mi labor consiste en ayudarte a descubrirlos, fortalecerlos y ponerlos en acción.

Datos legales para tu tranquilidad: Resolución No. 08-000880 de 1999, expedida por el Ministerio de la Protección Social, y registro ReTHUS vigente.

Especialidades
  • Psicoterapia
Núm. Colegiado
  • 880
Formación
  • Psicóloga, Universidad Metropolitana (1999).
Idiomas
  • Español
Premios y reconocimientos
  • Reconocimiento por aporte y gestión en la implementación del Programa de Cultura Ciudadana y la Línea de Celos Anónimos (CELAN). Alcaldía de Barrancabermeja y Secretaría Local de Salud. Resolución No. 1523 de 2010.
Publicaciones
  • ¿Cómo saber si lo que siento es ansiedad y cuándo buscar ayuda psicológica? Es normal sentir preocupación, nerviosismo o tensión en ciertos momentos de la vida. Sin embargo, cuando estos síntomas se vuelven intensos, frecuentes o comienzan a afectar tu descanso, tu trabajo o tus relaciones, es posible que estés experimentando ansiedad. Algunas señales comunes incluyen: sensación constante de alerta, dificultad para relajarte, pensamientos repetitivos o catastróficos, irritabilidad, problemas para dormir, palpitaciones, tensión muscular o la sensación de estar perdiendo el control emocional. Muchas personas intentan "aguantar" o normalizar estos síntomas, sin darse cuenta de que la ansiedad sostenida puede afectar profundamente su bienestar emocional y su calidad de vida. Buscar acompañamiento psicológico no significa que algo esté mal contigo o que no puedas solo/a. Significa que estás eligiendo cuidar tu salud emocional y aprender herramientas para regular tus emociones, comprender lo que te ocurre y recuperar la tranquilidad. La terapia psicológica te permite identificar las causas de tu ansiedad, modificar los patrones de pensamiento que la mantienen y desarrollar estrategias prácticas para manejar el estrés y las emociones de una forma más saludable. Si sientes que la ansiedad está ocupando demasiado espacio en tu vida, pedir ayuda puede ser el primer paso hacia un mayor equilibrio y bienestar emocional.
  • Ruptura, separación o divorcio: ¿por qué este proceso también necesita cuidado emocional? Una ruptura de pareja, una separación o un divorcio no son solo trámites legales o decisiones prácticas. Son procesos emocionales profundos que pueden generar tristeza, miedo, confusión, culpa, enojo y una sensación de pérdida de identidad. Muchas personas intentan seguir adelante rápidamente, minimizando lo que sienten o enfocándose únicamente en "resolver" lo externo, sin atender el impacto emocional que este cambio produce en su vida. Algunas señales de alerta durante estos procesos pueden ser: dificultad para dormir, ansiedad constante, pensamientos repetitivos sobre la relación, baja autoestima, sensación de vacío, irritabilidad o dificultad para tomar decisiones. El acompañamiento psicológico durante una ruptura te ayuda a: Elaborar el duelo emocional Comprender tus patrones relacionales Fortalecer tu autoestima Recuperar tu sentido de identidad personal Afrontar el cambio con mayor claridad y equilibrio Cuidar tu salud emocional en estos momentos no es un lujo, es una necesidad. Buscar apoyo psicológico puede ayudarte a transitar este proceso con mayor conciencia, contención y respeto por tu propio ritmo de sanación.
Enfermedades tratadas
  • Ansiedad
  • Conflictos de pareja
  • Baja autoestima
  • Estrés
  • Duelo
  • Dependencia emocional
  • Falta de sentido de vida
  • Timidez
  • Divorcio
  • Separación de la pareja
  • Insatisfacción personal
  • Confusión de roles
  • Ruptura amorosa
  • Déficit de motivación
  • Burnout laboral
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Precios

Consulta en línea 125000 $
Consulta virtual de pareja 200000 $
Consulta psicológica online 150000 $
Siguientes consultas online 150000 $
Consulta psicológica por duelo 150000 $
Consulta psicológica por ansiedad 150000 $
Consulta psicológica por baja autoestima 150000 $

Opiniones de los pacientes

Mónica es una profesional muy acertada, con una gran capacidad para comprender las necesidades de cada persona y acompañar los procesos de bienestar mental de manera respetuosa y efectiva. Su orientación ha sido clara, sensible y pertinente en cada etapa del proceso, generando un espacio de confianza que favorece el crecimiento personal y el cuidado de la salud mental.
Paciente
Paciente
Psicóloga que fortalece sus conocimientos, de forma constante.
Paciente
Paciente
Excelente orientación, amabilidad y tiempo de atención.
Paciente
Paciente
Excelente acompañamiento, justo lo que necesitaba. Gracias
Paciente
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se capacita para dar lo mejor a sus pacientes de forma profesional
Paciente
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Escucha total siempre, sus explicaciones o punto de vista muy claras, denota conocimiento y experiencia. Me gustó mucho su atención y disposición.
Paciente
Paciente
Fue una agradable conversación, me sentí a gusto y escuchada
Paciente
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Me gustó su trato. Dedicación y profesionalismo.
Paciente
Paciente
La Dra. Monica es una excelente profesional. Muy acertiva, y te ayuda a gestionar muy bien el apoyo o soporte que necesites
Paciente
Paciente
Excelente profesional, empatía, buena escucha, puntual
Paciente
Paciente
Es una excelente profesional, amable, respetuosa, confiable
Paciente
Paciente
Explícita, me gusta, buenos consejos, amable, super
Paciente
Paciente
Me sentía escuchada, fue muy atenta, cumple mis expectativas, realmente me sentí cómoda al escucharla me dio tranquilidad.
Paciente
Paciente
Muy receptiva y buena escucha, me ayudo mucho a aclarar mi tema.
Paciente
Paciente
Monica es una excelente profesional. Se nota su compromiso, ética y vocación por ayudar a las personas. Brinda un acompañamiento humano, empático y muy acertado, generando confianza y un espacio seguro para el crecimiento personal. Sin duda, una psicóloga altamente recomendada.
Paciente
Paciente
Excelente profesional, genera gran confianza y es muy eficaz
Paciente
Paciente
Quiero recomendar ampliamente a Mónica. Con ella desde la primera consulta me sentí escuchada, comprendida y acompañada en todo el proceso. Mónica es una profesional muy humana, empática y clara al explicar, lo que me dio mucha confianza desde el inicio. Siempre mostró interés genuino por mi bienestar, se tomó el tiempo necesario para resolver mis dudas y me brindó herramientas prácticas que realmente me ayudaron. Gracias a su acompañamiento, pude notar avances importantes y sentirme más tranquila y segura. Sin duda, es una excelente profesional a la que recomendaría con total confianza.
Paciente
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Una visión muy acertada y se transmite tranquilidad durante la consulta. Muy agradecida con la dra Mónica.
Paciente
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